ชาเขียวมัทฉะ ช่วยปรับปรุงแก้ไขรวมทั้งลดปัญหาสุขภาพ
(https://i.imgur.com/I5kVRJ1.png)
เลือกชมผลิตภัณฑ์คลิ๊ก ชาเขียวมัทฉะ https://unifeelgreat.com/ชาเขียวมัทฉะ (https://unifeelgreat.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-36764-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%89%E0%B8%B0.html)
ชาเขียวมัทฉะเป็นชาที่นำยอดอ่อนของใบชาอบแห้งไปบดจนถึงเป็นผุยผงละเอียดสีเขียว รวมทั้งถูกนำมาทำเป็นเครื่องดื่มแสนอร่อยรวมทั้งใช้ในพิธีการชงชาของคนประเทศญี่ปุ่น รวมทั้งถูกนำมาทำเป็นส่วนผสมของขนมหวานแล้วก็อาหารเสริมหลายอย่าง ซึ่งนอกจากชาเขียวมัทฉะจะมีรสชาติที่ละมุนแล้วก็นุ่มนวลแล้ว ชาเขียวมัทฉะยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างที่คุณคาดไม่ถึงอีกด้วย ทั้งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล, แก้ความดันสูง, ลดปริมาณของน้ำตาลซึ่งอยู่ภายในเลือดสูง, แก้อาการเบาหวาน, แก้ภาวการณ์ซุกซนอินซูลิน, ลดไขมันหน้าท้อง, และก็กินร่วมกับแนวทางรักษาเศร้าใจด้วยตัวเอง ชาเขียวมัทฉะมีประโยชน์จำนวนมากแบบนี้ ก็เป็นเพราะเหตุว่าอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์นั่นเอง
คุณประโยชน์จากชาเขียวมัทฉะที่คุณนึกไม่ถึง
วิธีลดน้ำหนักแล้วก็แนวทางลดท้องสําหรับคนไม่ว่างด้วยชาเขียวมัทฉะ
ในใบชาเขียวมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่าสารติดอยู่เทคุ้นชิน (Catechins หรือ EGCG) ซึ่งเป็นสารฟลาโม้นนอยด์ (flavonoid) ที่พบบ่อยในใบชาเขียวแล้วก็ชาดำ ซึ่งสารติดอยู่เทชินนี้ มีส่วนช่วยกระตุ้นให้ขั้นตอนการเผาผลาญของร่างกายดำเนินงานเจริญขึ้น ก็เลยส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันแล้วก็ช่วยลดความอ้วนได้ โดยเหตุนั้นจึงเป็นวิธีลดความอ้วนและวิธีลดท้องสําหรับคนไม่ว่าง
ที่ได้ผลลัพธ์ที่ดี รวมทั้งสำหรับผู้ที่มีความสงสัยว่าถ้าหากระดับไขมันในเลือดสูง รับประทานอะไรดี จึงจะช่วยลดระดับไขมันในเลือดได้ คำตอบคือ ควรกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของชาเขียวมัทฉะที่อุดมไปด้วยสารค้างเทชิน
สารติดอยู่เทคุ้นชินในชาเขียวมัทฉะช่วยแก้น้ำตาลในเลือดสูง
นอกจากนั้นสารติดอยู่เทชินในชาเขียวมัทฉะ ยังมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเกินความจำเป็น ซึ่งเป็นเหตุที่ก่อกำเนิดโรคเบาหวาน แล้วก็เกิดภาวะซุกซนอินซูลิน ซึ่งการกินชาเขียวมัทฉะอีกทั้งในรูปแบบของเครื่องดื่มแล้วก็ในลักษณะของอาหารเสริม จะเป็นแนวทางแก้อาการเบาหวานแล้วก็แนวทางแก้ซนอินซูลินที่ได้ประสิทธิภาพที่ดีในระดับหนึ่ง
สารค้างเทเคยชินในชาเขียวมัทฉะช่วยลดคอเลสเตอรอลและช่วยแก้ความดันสูง
สำหรับผู้ที่มีปัญหาระดับคอเลสเตอรอลสูงและก็ความดันเลือดสูง ชาเขียวมัทฉะก็มีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลจำพวกไม่ดี (LDL) ที่ชอบสะสมรวมทั้งจับตัวอยู่ในบริเวณผนังเส้นโลหิต จนทำให้เส้นเลือดเกิดการตัน ทำให้เส้นเลือดแดงตีบและก็แข็ง ซึ่งถ้าเกิดร่างการหรูหราคอเลสเตอรอล LDL สะสมมากเกินความจำเป็น ก็จะมีผลให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นโลหิตหัวใจแล้วก็เส้นเลือดสมองได้
ยิ่งกว่านั้นสารติดอยู่เทชินในชาเขียวมัทฉะยังช่วยแก้ความดันสูง ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย รวมทั้งช่วยลดสารอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยลดการเสี่ยงในการกำเนิดโรคมะเร็งบางประเภทได้ด้วย
สารติดอยู่เทคุ้นชินในชาเขียวมัทฉะปกป้องสมองไม่ให้เสื่อมสภาพ
เมื่ออายุเยอะขึ้นเรื่อยๆ ลักษณะการทำงานของสมองก็จะลดน้อยลง ซึ่งส่งผลโดยตรงในเรื่องของความจำ ตัวอย่างเช่น มีความจำที่สั้นลง, ลืมไปว่าตนเองกำลังจะทำอะไร และสับสนวันเวลาอย่างเสมอๆซึ่งวารคาเทคุ้นชินในชาเขียวมัทฉะจะช่วยคุ้มครองความเสื่อมของสมองและช่วยทำให้ความจำดียิ่งขึ้น
วิธีรักษาเซื่องซึมด้วยตัวเอง โดยสารแอล-ธีอะนีนในชาเขียวมัทฉะ
สำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีรักษาไม่มีชีวิตชีวาด้วยตัวเอง เพื่อปรับสมดุลของสมองให้ดีขึ้น การกินชาเขียวมัทฉะอีกทั้งในแบบอย่างเครื่องดื่มและในแบบอย่างอาหารเสริม ก็นับว่าเป็นวิธีรักษาเศร้าใจด้วยตัวเองที่ได้ประสิทธิภาพที่ดีเลยทีเดียว เพราะในชาเขียวมัทฉะมีกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เรียกว่า L-theanine (แอล-ธีอะนีน) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายของมนุษย์ไม่สามารถสร้างเองได้ แต่กรดอะมิโนประเภทนี้มีส่วนสำคัญสำหรับในการช่วยให้สมองบรรเทามากเพิ่มขึ้น ช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลและความเคร่งเครียดลง ด้วยเหตุว่าแอล-ธีอะนีนจะช่วยกระตุ้นการสร้างคลื่นอัลฟ่าในสมอง (α- wave) ซึ่งเป็นคลื่นควาทถี่ที่จะทำให้สมองเข้าสู่ภาวการณ์ที่สงบแล้วก็ผ่อนคลาย ทำให้ร่าเริงแจ่มใสขึ้น ความจำดียิ่งขึ้น มีสมาธิดีขึ้น รวมทั้งมีความสุขเยอะขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สมองอยู่ในภาวะที่ไม่เครียด ซึ่งเป็นสภาวะที่สำคัญต่อผู้ที่ใช้วิธีรักษาเศร้าหมองด้วยตัวเอง
ยิ่งไปกว่านี้แอล-ธีอะนีนยังช่วยลดการปลดปล่อยคลื่นเบต้าในสมอง (β-wave) ซึ่งเป็นคลื่นความถี่ที่จะเกิดขึ้นขณะใช้สมองขบคิด ซึ่งถ้าหากสมองปลดปล่อยคลื่นเบต้าถี่เกินไป สมองก็จะทำงานหนักและไม่ได้พักผ่อน ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อคนที่ใช้แนวทางรักษาเหงาหงอยด้วยตัวเอง ที่ควรจะให้สมองได้พักเสียบ้าง
วิตามินซีแล้วก็วิตามินเอในชาเขียวมัทฉะ
ในชาเขียวมัทฉะยังมีวิตามินซีและวิตามินเอ ที่ช่วยสร้างเสริมภูมิต้านทาน ช่วยต้านการอักเสบในร่างกาย และก็ยังช่วยต้านการเกิดอนุมูลอิสระอีกด้วย ซึ่งในคนที่ใช้สูตรลดความอ้วน if เพื่อปรับรูปร่างให้กระชับรวมทั้งลดน้ำหนักให้ผอมลง หรือนำสูตรลดน้ำหนัก if มาใช้เป็นวิธีลดพุงสําหรับคนไม่ว่าง ก็อาจจะส่งผลให้ขาดวิตามินบางประเภทเช่น วิตามินซีและวิตามินเอ โดยเหตุนี้การรับประทานเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของชาเขียวมัทฉะ ก็จะช่วยทดแทนวิตามินที่หายไปจากใช้สูตรลดหุ่น if ได้
รวมทั้งสำหรับคนที่กำลังหาวิธีลดอาการ เบาหวาน, แก้ความดันสูง, มีลักษณะน้ำตาลในเลือดสูง หรือต้องการทราบว่าไขมันในเลือดสูง กินอะไรดี รวมทั้งคนที่กำลังลดน้ำหนัก ลดท้อง โดยใช้สูตรลดน้ำหนัก if ทดลองกินเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะสูตรเฉพาะ จาก UNIFeelGreat ที่มีส่วนผสมของชาเขียวมัทฉะ, สารสกัดกรีนที และสารอาหารจำเป็นต้องอีกหลายประเภท ที่จะสามารถช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายและก็สมองของคุณ ในช่วงเวลาที่ควบคุมด้านการกินอาหาร ซึ่งทำให้ระดับพลังงานของร่างกายลดลง และยังช่วยเพิ่มระดับการเผาผลาญ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ รวมทั้งช่วยเพิ่มสมาธิ เพิ่มความจำให้กับสมองของคุณ เพียงแต่ผสมชาเขียวมัทฉะ (https://unifeelgreat.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-36764-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%89%E0%B8%B0.html) 1 ซอง เข้ากับน้ำกินในจำนวน 250-300 มล. จากนั้นเขย่าให้ถูกกันและดื่มโดยทันที โดยดื่มเพียงแต่วันละ 1 ครั้งเพียงแค่นั้น ก็จะช่วยเสริมสร้างพลังงานรวมทั้งช่วยให้สมองของคุณแจ่มใสขึ้น
(https://i.imgur.com/MdgQ2JT.png)
Website: บทความ ชาเขียวมัทฉะ https://unifeelgreat.com/ชาเขียวมัทฉะ (https://unifeelgreat.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2-36764-%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%97%E0%B8%89%E0%B8%B0.html)