การติดเชื้อ HIV เกิดจากการที่เม็ดเลือดขาวถูกทำลายทำให้ไม่สามารถมีภูมิคุ้มกันที่ดี (https://www.balancedswm.com/article/350/hiv-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1balance-ucore-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5)ในร่างกายได้ ซึ่งมีวิธีการดูแลที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย
รับประทานยาต้านไวรัสตามที่หมอสั่งอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันระบบภูมิคุ้มกันลดลง
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ถูกหลักโภชนาการ
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เหมาะสมกับสุขภาพ
เลิกสูบบุหรี่และสารเสพติดทุกชนิด ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง และลดความเสี่ยงการเกิดโรคร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง
ดูแลสุขภาพจิตใจของตัวเอง ปรับทัศนคติในมุมมองเชิงบวก หมั่นให้กำลังใจตัวเอง ไม่คิดมาก ไม่พยายามเครียด วิตกกังวล
หากทำตามทั้ง 5 ข้อที่เราแนะนำ จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรงได้
รายละเอียดเพิ่มเติมอาหารเสริม (https://www.balancedswm.com/article/350/hiv-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%A1balance-ucore-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5)