&&หมอนหนุนคอแล้วก็ศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ

[PostDD]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งจำเป็น ด้วยเหตุว่าสรีระของมนุษย์มีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะโดยประมาณของคน กล้ามเนื้อหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก หลังช่วงบนและอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเยอะๆจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างละเอียดลออ

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่บาดเจ็บสะสม คนพวกนี้ถึงแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ และท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองป้องกันลักษณะของการปวดคอกระทันหันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เนื่องจากว่าเวลานอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากเกินไป

     ส่วนผู้ที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ แล้วก็จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ

     ความอ่อนนุ่มควรมี ความสูงจำเป็นต้องพอดิบพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณทรัพย์สมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้เข้ากับส่วนโค้งเว้าของคอแล้วก็หัวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จำต้องสูงพอดิบพอดีรองรับช่วงไหล่รวมทั้งคอด้วย ความสูงที่พอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนป่วย

     หมอนที่นุ่มแต่ยวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big พิจารณาถึงต้นเหตุ "ความสบาย" แล้วก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับในการวางแบบหมอนทุกรุ่น และก็คนใดก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดดีไซน์ขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/